Γιατί θέτουμε τέτοιους στόχους την Πρωτοχρονιά.
Ο Ιανουάριος έχει γίνει συνώνυμο αλλαγών στον τρόπο ζωής: πολλοί από εμάς αποφασίζουμε την Πρωτοχρονιά να ξεκινήσουμε γυμναστική, προκειμένου να προσπαθήσουμε να ξαναβρούμε τη φόρμα μας, να χάσουμε βάρος ή να αλλάξουμε διατροφικές συνήθειες.
Οι περισσότεροι πιστεύουμε ότι…
